问题分析：你好，蠕动尚可算是正常的，不用过于担心，如果胃不舒服可以热敷一下肚子，少吃多餐，注意吃饭不要吃的过快。
意见建议：脾胃虚弱的人应该常喝粥，胡萝卜大米粥 大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。
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