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我准备怀孕吃叶酸过敏，怎样提高叶酸怎么办

恶心,脸上出豆昨天今天

提问时间：2020-07-11

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不偏食的也可以不用服用.多吃水果,绿叶蔬菜不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物。

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