您好,根据您的描述,脸上长痘痘你可能是和经常便秘,毒素不能及时排出有关。吃盘龙云海排毒养颜胶囊,肚子疼,就不要再吃了。
你可以口服芦荟胶囊,多食蜂蜜和香蕉,多食含粗纤维多的食物,如韭菜,芹菜等。大量饮水,多参加户外活动,促进肠蠕动。
每晚按揉腹部。希望对你有所帮助。
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