有选择性障碍怎么治疗

选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。建议你无论做任何事，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变！你每次买衣服时，总是拿不定主意，以后就看看他人是怎样买的，自己参照即可，慢慢养成习惯就好了。

不要事事追求完美！