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患者提问

练太极拳膝关节痛用什么药

练太极拳膝关节痛用什么药。购药指南使用方法
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我也是太极拳爱好者,练拳膝盖痛说明你的动作并不对,你现在不应该急着用药,应找出原因,及时改正,以防膝盖过度损伤,或休息一段时间,恢复一下。

    鉴于您的年龄,建议走架不要太低,以免膝盖过度损伤,另外膝盖不要过脚尖,脚尖膝盖方向一致是练太极拳必须遵守的,不然空练一身功夫,到老膝盖却废了,多可惜!建议练动作轻柔架高的太极拳。

    平常注意膝盖保暖,可以用些活血化瘀外贴膏药。

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