我也是太极拳爱好者,练拳膝盖痛说明你的动作并不对,你现在不应该急着用药,应找出原因,及时改正,以防膝盖过度损伤,或休息一段时间,恢复一下。
鉴于您的年龄,建议走架不要太低,以免膝盖过度损伤,另外膝盖不要过脚尖,脚尖膝盖方向一致是练太极拳必须遵守的,不然空练一身功夫,到老膝盖却废了,多可惜!建议练动作轻柔架高的太极拳。
平常注意膝盖保暖,可以用些活血化瘀外贴膏药。
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