经常发呆是怎么回事呀

心理分析：你好，这种情况是有一定的嗜睡症，一直想睡觉睡不醒！由于一定的心理压力造成！嗜睡在生理上可能有肝和肾功能以及脑器质问题！作息不规律睡眠不足，缺乏维生素也会注意力不集中心理指导：建议你平时饮食均衡，多吃蔬菜，补充维生素！多锻炼，心情放松不要过度劳累！喝一些安神补血的药