我四十岁了，一个星期要射精四次，怎么也忍不住，还是

问题分析：手淫本身对身体是没有危害的，是释放性压力的一种合理的方式的，只要不是长期的过度的手淫，一般是不会影响身心健康的。

手淫的次数一般控制在一个星期一次是比较合适的。您一个星期手淫的次数有4次，是有过度的手淫，是可能导致您有体虚肾虚的情况出现的。

意见建议：为了您自己的健康，是应该控制下手淫的次数的，一个星期一次是比较合适的。