头发发质差我头发比较少，像绒毛一样，很细

您这样的情况和内分泌失调，饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。建议您最好是去皮肤科检查一下，针对性的处理才是最好的办法。

如果不方便去医院的话，建议您自己服用点养血生发胶囊，最好可以再外用米诺地尔液。平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。