头痛头沉，感觉压的慌，该怎么治。

你好，年轻人头疼一般都是神经性头疼，跟劳累，情绪，抽烟喝酒等都有关系，具体原因不明确！可以做脑CT检查一下排除器质性变！头疼厉害可以吃点中成药头痛宁胶囊调理一下，活血化瘀止疼！注意休息，不要过度劳累，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！不要长时间玩手机。

保持心情舒畅！