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产后9个月跳绳可以吗

产后9⃣️个月顺产跳绳可以吗?身高165体重125想跳绳减肥一天跳绳一个小时一个月能瘦多少斤产后9个月跳绳可以吗
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,如果是顺产的话,是可以跳绳的。至于一个月能瘦多少斤,要根据您坚持运动的量,比如一小时可以跳多少,平时饮食情况等等是无法具体判断的。

    一般根据如果可以坚持的话可以一般可以瘦5~6斤左右。

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