腰椎间盘突出的患者主要是靠自己保养。比如说在饮食上应该多吃些丰富的蛋白质,这样可以补充患者骨骼所需要的钙,对身体非常的有好处,可以经常吃些奶制品,海带等含钙丰富的食物,千万不要受风寒,因为这样会加重身体的疼痛,患者在治疗前一定要选择一家正规的医院接受治疗。
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