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问患者提问

我睡着后小弟弟老硬，我很苦恼。

我睡着后小弟弟老硬，我很苦恼，给我的心理压力很大，经常失眠，在班上不敢睡觉我是不是有病。请医生祥细给我讲一下谢！

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：不要有太多的心理负担，禁烟酒，保持心情舒畅，营养均衡，避免熬夜，禁辛辣刺激食物，多参加户外活动加强锻炼

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