遗精多了属于不正常的，是病理性的，遗精分为生理性的和病理性的，青春期出现的第一次遗精就属于生理性的，可以不需要治疗，如果是频繁遗精，是肾虚的表现。
避免性器官的过度兴奋，不要穿太紧太窄小的裤子，因为都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
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