舌苔后白的原因，吃什么好？

您好，造成舌苔发白，厚的原因可能是由于胃火过重，或者是由于胃里的食物没有消化掉而引起的舌苔变厚，变白，所有一定要改善肠胃功能，才能从根本上解决舌苔变白变厚的现象，平时的话要少吃多餐经常揉揉肚子改善肠胃功能，尤其是晚餐一定不能吃太油腻的食物不然会增加肠胃负担，平时可以吃一些养脾利胃的食物，比如山药，枸杞，红茶，小米粥，不要吃生冷的食物，柠檬，橙子等食物，注意口腔卫生，勤漱口，勤刷牙。