问患者提问

做梦醒来后心里好恐惧，好害怕

做梦醒来后心里好恐惧，好害怕做梦醒来后心里好恐惧，好害怕，感觉自己要挂了一样

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信

相关问题