眼晴肿，闭上眼晴才觉得舒服，看

突然出现这种症状是眼睛疲劳过度的症状,建议多休息下.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿.松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次.活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角,逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压.轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次.用冰盐水敷眼将经过冷藏的盐水取出,用化妆绵充分蘸取.然后敷于双眼上.冰盐水有极佳的收缩作用,使眼部浮肿减轻.睡前3小时尽量少喝水.晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会让你不断喝水,加重眼部浮肿将喝过的茶包趁温热时拎出,敷在眼部15分钟.然后涂上眼霜,从眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮肿.想要对抗眼部浮肿,不能仅仅依赖护理手法.良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环,有效减轻眼部浮肿。