平均血红蛋白浓度偏低（310g

问题分析：但血常规检查中，红细胞总数和血红蛋白量正常，平均血红蛋白浓度偏低，红细胞压积偏高，没有临床意义。后两项指标，是在贫血情况下，用于判断贫血种类的分类的指标。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

在红细胞总数、血红蛋白量正常情况下，平均血红蛋白浓度和红细胞压积有点异常，没有临床意义，不必担心。