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睡眠障碍的致病原因

我经常会出现失眠，做噩梦等睡眠障碍，睡眠质量不好，想问一下睡眠障碍的致病原因？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍可能跟心理因素有关，大部分是由于工作压力过大，导致精神紧张，焦虑抑郁，造成入睡困难，睡着了之后也容易做噩梦或者出现嗜睡，睡眠不足的症状，长期有睡眠障碍的危害是很大的，患有呼吸系统疾病，容易造成睡眠障碍的发生。

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