如果几乎没有明显的颈部疼痛，肢体麻木等不适症状，下影响不大的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做颈椎核磁检查等。
看一下有没有椎管狭窄神经受压，明确诊断，对症治疗，局部可以按摩牵引，热敷等物理治疗。生活中注意调养，少低头，少玩手机，少看电脑等。
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