我双侧髋关节腔少量积液，左侧坐骨骨髓水肿

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾或者贴暖宝等都可以。

也可以推拿按摩，有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖。如果疼痛较重，可以尝试理疗热敷后使用扶他林软膏或辣椒碱软膏外敷或者奇正贴膏外敷。

仍不缓解疼痛可以口服芬必得胶囊，一次一粒，一天两次，饭后服，药物对胃肠道有刺激，如果有胃炎胃十二指肠溃疡就不要服药了。