给宝宝断奶以后我的食欲就不好，吃的比以前少多了，而且最近开始睡眠也不好，不知道应该怎么调理好？

你好很荣幸为你解答问题，建议你心情要放松，不要太紧张，可以口服点大山楂颗粒来来健健胃，不要吃辛辣的食物和油炸食物，多吃些好消化的食物，吃完饭要适量运动，多吃水果和蔬菜，可以用点调节神经的药物维生素B1，刺五加和谷维素，慢慢就会好起来的，希望我的回答能得到你的满意，祝你早日恢复健康。