坐月子应注意什么？

病情分析：月子里可以看书、看电视，但时间不要太长，为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染，保持愉快，建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。

如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。可以洗头，但要及时吹干指导意见：在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。

不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。