是可以吃香蕉,主要是因为香蕉中含有丰富的5-羟色胺,具有保护胃黏膜,减少胃酸分泌的作用。香蕉中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护、修复胃黏膜的作用。
研究还发现,香蕉中的某些化合物,有助于减少导致胃溃疡的细菌和数量,从而保护肠胃。
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