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三个月的孕妇睡觉姿势怎样才好？

怀孕已经三个多月了，一开始觉得什么都不显，怎么睡都没有关系，但是现在肚子出来了，怕宝宝会受到什么影响，那三个月的孕妇睡觉姿势怎样才好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

最好采用侧卧位睡姿，在怀孕中期要适当的保护自己的腹部，不要直接用力，当然也可以仰卧，只要对肚子没有压力的都可以，但是到了后期，最好采取左侧卧位，有利于胎儿的发育。

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