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跑步脚底疼是怎么回事

我最近在减肥，晚上都会出去跑步，这些天跑步脚底疼，我想知道这是怎么回事？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跑步的时候出现脚底疼痛是由于足底筋膜炎、软组织损伤、骨质增生、骨刺等等所造成的。同时也有可能和长时间的运动有关，在肌肉疲劳的时候，也可以引起疼痛的症状出现。
可以选择物理治疗的方式改善，通过针灸、按摩、热敷这些方式治疗。

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