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在家能睡着,出去打工晚上睡不着

在家能睡着,出去打工晚上睡不着,睡不着就回来了。很苦恼,不知道怎么办
提问时间:2020-06-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:肝气郁结所导致的失眠,临床表现为不寐,情志变化加重,平时情志抑郁,胁肋胀痛,嗳气时作,或胸闷喜太息等各种症状,治疗宜疏肝解郁,可酌情选用解郁安神颗粒等对症治疗,服用药物期间忌食生冷油腻鱼腥辛辣刺激性食物。

    宜食清淡富有营养的食物。

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