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吃钙片对于跳舞的娃娃有没有影响

我的女儿今年12岁，身高有145，听朋友说吃安利的钙镁片能长高，我也就买了安利的钙镁片给她吃，女儿现在就读于省舞蹈学校，不知道对她的骨头有没有影响.在此请教各位专家，谢谢.回答能不能具体点

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，小孩子对钙质的吸收能力是很强的，可以通过饮食补钙就可以了，不建议通过钙剂来补钙，因为把握不好量，过多服用对伤害身体。
建议可以让孩子多喝些酸奶、纯奶及奶酪等奶制品，虾米、花生等都是可以的，平时也要适当的晒晒太阳以促进钙质的吸收。

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