问题分析：三高的人群主要是血压，血糖，血脂高，与补钙没有很大的关系。可以用钙片。意见建议：一般中老年人需要预防钙质的流失，防止发生骨质疏松症。
需要补充钙，除此之外多吃含钙的食物，像是牛奶，芝麻，豆腐，蔬菜等。
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