问患者提问

每天到后半夜以后失眠，是怎么回事儿？

这些天不知道是怎么了？每天晚上到后半夜以后就睡不着觉，还经常出汗，后来觉得身体特别的虚弱每天早晨醒来以后晚上就有两个黑的，大眼圈儿，请问这种情况怎么缓解呢？每天到后半夜以后失眠是怎么回事？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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