青光眼的患者在日常的时候应当做好预防的工作。(1)做好自检:有青光眼高危因素的人,平常可以摸摸眼球、看看灯光,青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有彩虹样的圈;
(2)坚持锻炼:锻炼有利于血液循环,减少眼底瘀血,让房水循环更畅通,从而减低眼压;(3)定期检查:老年人每年要量一次眼压,发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼;
(4)避免过劳:身体过度劳累时,眼压容易波动,所以要避免。
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