问患者提问

奶粉冲泡的牛奶有助于减肥吗？

我经常性的会便秘腰上有赘肉皮肤也不太好想知道喝牛奶可以缓解吗？是奶粉好还是直接购买的牛奶好

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，奶粉不会有减肥的效果，反而会长期吃了会体重增加。皮肤不好与便秘有关指导意见喝鲜奶较好，最好喝脱脂的。便秘最好早晚各一杯蜂蜜水，长期服用效果很好。

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