手腕上面出现一个小包,而且硬硬疼痛,是一些腱鞘囊肿为主的症状,是手腕活动过度以后导致的。治疗上可以选择做一下温针灸,也可以配合外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。
或者进行患处按摩,平时注意休息,不要过度劳累。
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