您好我最近肚子大了怎么乳房变小

病情分析：乳腺小叶增生的病因主要与内分泌失调有关体内雌激素分泌过高可引起乳腺增生或情绪不稳定心情不舒畅性生活不和谐生活环境变迁或者使用了含有激素的滋补品化妆品等等都可引起.意见建议：建议到医院治疗，保持舒畅的心情、乐观的情绪。

少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。