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患者提问

怀孕快七个月了应该怎么睡?

现在肚子很大,怎么睡都不舒服,有时候感觉胎动怎么躺着也觉得睡不着,怀孕快七个月了应该怎么睡?
提问时间:2020-02-29
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    在怀孕后期,孕妇应该选择左侧睡。左侧睡能够有效防止身体对心脏的压迫,减少心脏负担,孕妇尽量不要采用仰睡的姿势,仰卧容易压迫到宝宝,对宝宝产生不好影响。

    孕妇睡觉时应该多翻身,但是睡着时尽量选择左侧睡。左侧睡感觉腰不舒服的话,可以去店里买专门孕妇用的左侧腰垫,能减轻孕妇的不适感。

    左侧睡的时候也不要勾着身子,要尽可能张开身体,使身体充分放松,没有一处吃力的地方。

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