问患者提问

如何瘦手指

我今年24岁，手指很粗，看起来不是很漂亮，所以想问一下如何瘦手指呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手指粗细与个人发育原因有关，建议可以注意饮食清淡规律节制，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，不要暴饮暴食，可以加强有氧运动锻炼促进身体脂肪消耗瘦身，可以手指局部屈伸活动，热敷，按摩拉伸运动观察看看。

相关问题