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问患者提问

医生，您好，我昨天问您们我小孩湿热，如口腔溃疡，舌头很白，您叫我多吃维生素丰富的食物，请问哪些食物有。

医生，您好，我昨天问您们我小孩湿热，如口腔溃疡，舌头很白，您叫我多吃维生素丰富的食物，请问哪些食物有比较丰富的维生素的呢？我小孩这么小，能喝粥水吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

基本上所有新鲜的水果和蔬菜都含丰富的维生素C如柑桔，芹菜，辣椒，西红柿等。维生素E的食物：菜油，坚果，黄豆。

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