喝荷叶茶能减肥吗？

可以。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。

荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点《本草纲目《随息居饮食谱《中国药茶配方大全》等古今药（食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效“荷叶减肥，令人瘦劣，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

还要提醒大家的一点是，如果自己本身不是很胖的话就不用刻意的减肥，身体太瘦对健康也是不利的。