锻炼肾功能的方法

锻炼肾功能的方法是进行仰卧起坐运动。这是最为常用且最为有效的方法，做一组8到12个，分三组进行，每组中间休息时间不能超过一分钟左右。

此外还可以进行半蹲训练，这种方法可以锻炼病人的腿部，同时对腰部的锻炼也会有很好的效果；肩扛杠铃，病人的上身慢慢向下倾斜，达到90度，然后慢慢起来，连续反复运动。