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怎么能让腿变长

我是一爱美的女生，我今年18岁了，我的身高只有159cm，我觉得我已经开始不长个了，因为去年也是这个高度，现在我每天还在吃钙片，我觉得我的腿很短，不知做拉伸运动有用吗，大家给点意见吧。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，基本上长度很难改变，不过匀称一些会在视觉效果上长一些，如果你20岁以下，就不用担心，25岁前都会长高。要想匀称的话，可以练瑜伽或是美体中心的课程。
还有练跆拳道有助于长高和瘦腿

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