问患者提问

补气血的食物有哪些？我需要那种见效快的。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是气血不足或是亏虚引起的，一般需要慢慢的调理为宜。意见建议：建议要以食补为宜，如，阿胶，红枣熬粥喝，药物选择驴胶补血颗粒，黄芪丹参等，注意休息和饮食多样性，避免挑食偏食，适当的锻炼身体，避免熬夜和精神压力过大。

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