病情分析：你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下。效果不错。指导意见：针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。
平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，注意活动局部以上是对“腰间盘怎么治，站着都疼左侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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