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晚上睡不好觉夜间盗汗怎么办

我最近晚上睡不好觉，夜间盗汗，听一个朋友说去做拔罐有点效果。我去尝试了一下，但是还是会盗汗，晚上睡觉不好盗汗怎么办？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意饮食方面，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

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