妈妈更年期到了怎么办？

问题分析：您好，女性更年期综合症是一个生理阶段，随着年龄的增长，激素分泌失衡、植物神经紊乱，产生一系列的症状，如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。

意见建议：更年期的治疗，可以适当服用更年康、逍遥丸、谷维素等等，月经不调可以适当服用孕激素调节，平时注意饮食营养，适当补偿多种维生素及微量元素，多与亲朋交流，适当增加户外运动。