如果没有其他的症状，你的情况应该是肝肾阴虚的问题引起的，应该是很好恢复的。建议你可以吃点天麻首乌片，也可以口服葡萄糖酸锌和维生素B族和胱氨酸试试效果，最好是坚持两个月以上。
平时要注意常吃含丰富的维生素A食物，如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
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