问题分析：你好，根据你说的情况i你这个可能是手淫导致的，这个是频繁无节制的手淫导致的肾虚引起的。意见建议：你要戒除手淫，锻炼身体。
这个戒除要多久能恢复是不好说的，有的很难恢复的，你最好能去医院检查有没有其他疾病，然后在治疗的。
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