刚做过人流，想要孩子以后该怎样调养？

你好！调养身体要注意：一是注意休息，保证充足的睡眠时间，不要劳累及做重体力劳动。二是注意补充营养，可多喝高汤、多吃红枣、木耳等含铁丰富的仪器，以及葡萄等含维生素E丰富的食品。

三是人流后1个月内禁止盆浴及过性生活，避免感染炎症。四是适当运动，可以做些缩肛运动，利于盆底肌肉恢复。