问患者提问

孩子长不高怎么办？

我的孩子已经10多岁了，但是她看起来像个孩子，请问孩子长不高怎么办？

提问时间：2020-10-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

孩子长不高可以锻炼或者喝些药物方式来调理，影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性。建议在平时适当增加室外运动时间，多做一些跳跃性的运动，例如打羽毛球，打篮球等等，能有效促使孩子生长，饮食中多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物。

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