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颈肩肌肉劳损怎么治疗。两年了。

颈肩肌肉劳损怎么治疗。两年了。颈肩肌肉劳损怎么治疗。两年了。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，颈肩部肌肉出现了劳损，这主要是平时太劳累，局部肌肉没有得到休息出现的颈部僵硬，手臂发酸的感觉的，这个平时就要注意适当的锻炼的，适当的活动的，看电脑，玩手机的时间别太长了，口服些颈复康胶囊的，注意些就可以恢复正常的，可以对我的恢复给予一下评价的。

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