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冬天减肥效果好还是夏天减肥效果好

冬天减肥效果快，还是夏天减肥效果快？我冬天减肥一个多月才瘦5斤，感觉好慢啊，所以想问问冬天见效快还是夏天减肥快。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好。任何季节都可以进行减肥。如果间断，就会出现反弹现象。意见建议：多吃新鲜蔬菜水果多进行身体锻炼消耗掉多余的脂肪锻炼成健美的肌肉。
是最健康最经济，也最绿色的，减肥方法

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