右膝前交叉韧带损伤且内侧半月板前后角损伤

健康指导：一度损伤，属于膝部软骨组织轻度损伤！多采用保守治疗，待损伤韧带慢慢恢复，况且韧带自我修复过程很慢根据每个人的体质不同，最快的也是一个多月可以恢复！早期受伤部位是需要制动稳定的，待积液慢慢被吸收减轻疼痛！开始可以做直腿抬高训练，慢走、缓慢下蹲，运动循序渐进！切不可迅速下蹲或者跨越！可以贴着活血化瘀的膏药促进积液吸收！